1.酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。
2.酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
3.酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
4.做法也很简单，举手之劳而已。
5. 材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
6. 做法： 1.将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
7. 2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。
8.（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。
9.）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。
10.如果能取得新鲜的生乳则最理想。
11. 3.必要时酌量加水调整浓度。
12.材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： 1.涂抹发酵牛奶，按摩一分钟
13. 2.以热毛巾拭净面部。
14. 3.将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
15. 4.拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
16. 5.以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
17.（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。
18.） 6.牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
19.使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。