前言：
提到智能穿戴设备，如今已经成为很多小伙伴的出行装备。尤其在苹果Apple Watch、小米手环等一系列智能穿戴设备的加持下，甚至都抢占了传统手表的份额。但提到运动手表，我身边一些小伙伴就觉得是噱头，比如佳明、松拓这样的专业运动手表，价格动辄2000起步，可功能上比起传统的智能手环并没增加什么。
那么运动手表真的不值得入手？带着这个疑问我拿到了新出的智能运动手表——咕咚X3 RE，通过实际上手体验看看它究竟是不是一个“大号”智能手环。
开箱：
咕咚X3 RE智能运动手表的外包装非常简约，正中间是产品型号，左侧则是咕咚X3 RE的渲染图。至于开启方式也和不少腕表一样，采用了抽拉式的设计。
开箱全家福：内部配件其实也比较简单，除了智能手表外，还附带有充电底座以及一份说明书+跑步手册。通过这本跑步手册，让用户可以学习下跑步的正确姿态和一些技巧，让跑步等运动变得更有效果也更健康。
咕咚X3 RE智能运动手表在整体升级上比较偏运动，表圈采用了经过CNC工艺打磨的不锈钢材料，并且上面还印有数字+刻度，显得不单调；同时也与表盘内的刻度十分契合，质感很不错，也透露出专业范。操控方面，咕咚X3 RE则是采用双按键+触控屏的设计，基本上没有什么学习成本，甚至也可以自定义按键的功能，可以在日常使用中更得心应手。
至于屏幕，咕咚X3 RE智能运动手表搭载了一块1.1英寸的全反射式常显屏。要知道目前业内很多智能手表都是采用AMOLED屏幕，对比起这类屏幕，全反射式常显屏的优势在于不惧强光，在户外可以非常清晰的看清楚表盘的内容；同时在晚上这块屏幕还带有背光设计，也依然可以正常使用。此外，为了进一步防止屏幕被剐蹭，整个表盘其实是低于金属表圈，并且还覆盖了一层康宁大猩猩3代玻璃，进而延长产品的使用寿命。
咕咚X3 RE智能运动手表的背面除了充电触点之外，中间的位置还放置了PPG生物传感器，该传感器不但可以实现全天候的心率监测还可以做到血氧监测、睡眠监测，让用户可以随时了解自己的身体状况。
至于表带也是进行了升级，没有使用TPU材质，而是选择了液态抗敏硅胶材质。后者不但具备优异的柔韧性、亲肤性，还有很强的抗撕裂能力。且还支持快拆设计，所以佩戴舒适度很不错，清理更换表带也都非常便利。
使用体验：
咕咚X3 RE智能运动手表首次开机使用要连接咕咚APP，我首次连接成功便弹出OTA固件升级。升级时间大概5分钟左右，随后就可以正常使用。
咕咚X3 RE智能运动手表的主页面一目了然，从上到下依次显示日期、时间、蓝牙连接状态、步数、电量、星期以及心率等等。
功能方面，咕咚X3 RE智能运动手表功能非常多，一共拥有户外跑、健走、骑行、登山、游泳等7种运动模式，也基本上满足了绝大多数用户的运动需求。
▲户外跑步
▲开始户外跑步
通过在表盘页面进行滑动操作也同样可以进入许多功能。比如左右滑动屏幕，可以在心率、血氧饱和度、指南针、计时器、秒表等非常实用的功能中切换，屏幕下滑可以看到应用消息通知，上划则可以查看天气、电量以及控制手表的设置。
▲心率测试
▲指南针
值得一提的是，咕咚X3 RE智能运动手表还自带屏幕锁，也就是说待机一段时候后，屏幕的触控会自动上锁，需要先按侧边实体按钮进行解锁后才可以进行触屏操作。这点设计也很好地避免了在运动中因为误触屏幕导致运动监测取消、数据不准确、没保存等情况。
当然，作为一款专业的运动手表，咕咚X3 RE的优势在哪？其实就是拥有更准确的运动数据。尤其是运动状态和运动轨迹的记录。所以我也拿着相机在我家附近的人民公园跑了一圈，看看咕咚X3 RE对于运动状态和运动轨迹的记录有多专业。
先说运动轨迹，因为咕咚X3 RE智能运动手表搭载了索尼CXD5603低功耗GPS芯片，在辅以A-GPS定位算法，运动轨迹记录更加准确。比如我这0.84公里一圈的运动轨迹图就非常清楚。
而在
运动状态方面，可通过咕咚X3 RE智能运动手表同步APP后查看详细数据，不仅有当前跑步的轨迹图，里程，还记录了运动分段用时、心率、步频、海拔、心率分布等多维度的专业运动数据。也通过这些数据，可让用户更加充分了解这次运动详情，从而判断是继续运动还是结束。当然，这些数据也可以分享朋友圈，展示自己的运动成果。
最后再说一下续航，咕咚X3 RE智能运动手表的电池容量为260mAh，我大概日常佩戴（开启消息同步）+运动使用，差不多用了一个星期还剩下42%的电量，目测可以坚持2个星期左右。官方也表示，咕咚X3 RE智能运动手表在满电状态下可以待机40天，日常使用15天，开启GPS进行运动检测可以坚持20小时，要知道全球马拉松普通标配时间基本为6小时，这样来看咕咚X3 RE智能运动手表都可以轻松搞定3个全马。
总结：
作为一款专业的智能运动手表，无论是外观设计，还是功能以及续航方面，咕咚X3 RE在功能上的确要比市面上绝大多数的智能运动手环好不少，尤其如血氧饱和度、GPS定位等功能都非常实用。当然，要说咕咚X3 RE智能运动手表有什么不满意地方，我觉得是表盘的背光，在夜晚等环境下使用没有白天观感好，可能这也就是全反射式常显屏的弊端吧。